quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

MEU SUQUINHO DE CADA DIA (Dilene Germano)

Olá, gente bonita, tudo bem? Espero que esteja ótima(o) como eu estou!!!!
Por mais rotineira e exaustiva que minha vidinha possa me parecer às vezes, eu a amo. É tudo que realmente tenho e, se dependesse de mim, gostaria de viver mais uns bons anos exatamente como estou agora. Só queria que o mundo mudasse, se tornasse mais tolerante, menos preconceituoso.

 A uns meses atrás, comecei a tomar suco verde, o tal de detox, todas as manhãs, e diminuindo outros tipos de alimento.
Estou me sentindo melhor por causa do suco. Mas ainda não cheguei a fazer exercícios físicos, como deveria ter feito. Acho que minha alimentação está entrando nos trinques por causa do suco verde. 

Antes eu não tomava nada de café da manhã, e hoje minha primeira refeição é este suco feito com suco de laranja, água de coco, couve, limão, maçã, gengibre, espinafre, hortelã. Sem açúcar nem adoçantes, sem coar. Muitas vezes eu substituo a refeição da noite por um copo de suco. Portanto, há mais de quatro meses que faço e tomo suco todo dia.

 Isso tem que estar me fazendo muito bem...ou senão não há justiça... eu vou virar o Hulk de tão verde. Eu substituo um monte de coisas boas por frutas e verduras, e não há diferença? Acho que vai dar. Vamos ver o próximo exame.
Me conta se você já experimentou um suco verde ou está querendo aderir?

Fique na paz!

Dilene Germano